matronae maria elshout

Nieuwe Binnenweg 559
3023 EP Rotterdam
tel: 06 243 11 763


matronae maria elshout


activiteiten
projecten
qigong voor professionals
instructeurs

qigong agenda



matronae maria elshout

Qigong

Qigong is het samenkomen van beweging en meditatie, de naam Qi Gong betekent: energie beoefening.

De bewegingsvormen zijn talrijk en zo oud als de mens zelf, vaak kijkende naar de natuur en haar beweging zocht de mens naar manieren om meer in harmonie met de natuur om en in zichzelf te komen.
In China ontstond hieruit Qigong, in India Yoga.

Maar nog ver voor deze ontwikkeling waren er al (dans)vormen waarbij sierlijke bewegingen bij vele culturen bekend stonden om hun helende effect op lichaam en geest.
Hoe de benaming ook is, de ontwikkeling beoogt een helende werking d.m.v.: harmonie in lichaam en geest.
Qigong brengt je meer en meer in contact met je ware zelf en jouw unieke talenten.

De eenvoudige oefeningen helpen blokkades te herkennen, los te laten en lichaam en geest weer met energie op te laden.
Qigong versterkt je intuïtie, maakt je krachtig.
Qigong helpt mensen die hun prestaties willen verbeteren, ondersteunt bij het behalen van doelen.

Kenmerken van Qigong zijn eenvoud en kracht, zachtheid en effectiviteit.
Vooral bij dagelijkse beoefening zie je snel resultaat.
De combinatie van bewegen en meditatie zorgt voor diepe ontspanning en innerlijke balans.

U kunt terecht bij Matronae voor individuele en groepstrainingen Qigong.
Matronae verzorgt trainingen in eigen praktijk, maar desgewenst ook op lokatie.

Kijk in de agenda voor tijden en lokaties.
Organisaties die interesse hebben in een training en/of demonstratie, kunnen contact opnemen via e-mail.